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YOGALALA - YOGA & MASSAGES - ALBI

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5.00 (1 Rezension)

    Rue de la République 55 , 81000 Albi

    Über uns

    Bienvenue chez YOGALALA – Yoga & Massages – Albi 🌿

    Un espace dédié au bien-être du corps et de l’esprit, où le yoga et le massage se rencontrent pour favoriser l’équilibre, la détente et la vitalité.

    Les cours de yoga proposés s’adressent à tous : débutants, pratiquants réguliers, avancés, seniors, femmes enceintes ou jeunes mamans.

    Chaque séance est une invitation à respirer, à relâcher les tensions et à retrouver une présence calme et ancrée.

    Les massages viennent compléter cette approche globale : ils favorisent la circulation de l’énergie, apaisent le mental et permettent un profond lâcher-prise.

    L’objectif : vous offrir un moment de ressourcement et de reconnexion à vous-même.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Rue de la République 55 , 81000 Albi

    Team

    O

    Olivier

    Bewertungen

    rating

    5.00

    1 Rezensionen

    Raumqualität

    5.00

    Freundlichkeit & Service

    5.00

    Sauberkeit

    5.00

    Atmosphäre

    5.00

    Preis-Leistung

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    0.00

    e

    edmonde

    vor 9 Monaten

    trés trés bien ..A recommander ..

    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Je suis Olivier, professeur de yoga et masseur bien-être à Albi.

    Formé en approche fonctionnelle du yoga, notamment selon l’enseignement de Paul Grilley et de Bernadette de Gasquet, j’accorde une grande importance à l’écoute du corps, au respect des différences anatomiques et au souffle comme guide de la pratique.

    J’accompagne chacun et chacune avec bienveillance, dans une ambiance calme et sans jugement.

    Le yoga, pour moi, n’est pas une performance mais un chemin : une pratique pour mieux se connaître, s’apaiser et s’ouvrir au souffle.

    À bientôt sur le tapis,Olivier
    😌🙏🎐

    Häufig gestellte Fragen

    Pour prendre soin de vous, simplement. Les cours de yoga ou de méditation sont pensés pour répondre aux besoins réels du corps et du mental : relâcher le stress, améliorer la posture, renforcer la vitalité, et retrouver une respiration fluide. À Albi, vous trouverez un accompagnement personnalisé, dans une atmosphère calme, bienveillante et sans compétition.
    Aucune expérience n’est nécessaire. Venez avec une tenue confortable et l’envie de vous accorder un moment pour vous. Les cours se déroulent à Albi, dans un lieu calme et agréable, propice à la détente et à la pratique. Arrivez quelques minutes avant le début du cours afin de vous installer tranquillement. Je reste toujours disponible pour échanger avant ou après la séance si vous avez des questions ou besoins particuliers (fatigue, douleurs, stress…).
    Dans un premier temps, vous aurez besoin d'apporter : · un tapis · une tenue confortable (possibilité de se changer sur place) · un petit coussin · un plaid Pour les cours de yoga prénatal et postnatal, un coussin d'allaitement sera également nécessaire.
    Les annulations peuvent se faire directement sur la plateforme Eversports, jusqu’à un certain délai avant le début du cours (selon les conditions affichées). Si vous avez un empêchement de dernière minute, n’hésitez pas à m’envoyer un message. Cela permet de libérer la place pour une autre personne.
    Chaque séance est unique : adaptée à la saison, à l’énergie du groupe et aux besoins du moment. Vous trouverez des cours variés : · Vinyasa traditionnel · Yin Yoga · Hatha yoga · Yoga prénatal et postnatal · méditation · Pranayama (respiration) Je propose également des massages bien-être · Massage ayurvédique "Abhyanga" · Massage thaï traditionnel "Nuad Bo'Rarn" · Massage crânien Le plus important : venez comme vous êtes, sans attente particulière, et laissez la pratique faire son œuvre. 🌸 Plus d'informations : https://www.yogalala.fr/ À bientôt sur le tapis, Olivier 😌🙏🎐

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Yoga

    • Massage

    • Meditation

    • Vinyasa Yoga

    • Yin Yoga

    • Yoga für Schwangere

    • Rückbildungsyoga

    • Pranayama

    • Yin Yang Yoga

    • Yoga Nidra

    • Atemübungen

    • Ayurveda Massage

    • Yoga Philosophie

    • Thai Massage Nuad Bo-Rarn

    • Klassisches Hatha Yoga

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