Prix

À propos du cours

Une routine pensée pour accompagner la grossesse avec douceur et présence.
Créer de l’espace dans le corps, soulager, apporter plus de confort au quotidien.

Des mouvements simples, lents et conscients pour délier, respirer et s’installer dans un espace plus doux.
Un temps pour se reconnecter à soi, à son corps, et à ce moment si particulier.

Une invitation à ralentir, à écouter, et à accueillir avec bienveillance ce beau moment de vie. 🤍

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.