Prix

À propos du cours

Une pratique pour ramener de la conscience dans le centre du corps, réveiller l’énergie vitale et l’utiliser pour retrouver, et renforcer, notre stabilité.

Une séance engageante, qui nous amène progressivement vers une inversion :garder la stabilité même quand tout se renverse,laisser un petit challenge réveiller notre feu intérieur (celui qui baisse doucement avec l’arrivée du froid),
et recentrer l’attention, pleinement.

Une pratique qui réchauffe, stabilise et ramène du vivant.

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.