Prix

À propos du cours

Dans ce cours d'une heure je vous invite à tester des postures qu'on croise rarement afin de vous amuser avec votre corps.

Au programme ? Se déposer, d'échauffer, se renforcer et puis twister avec fun.

Il vous faudra nécessairement un bloc ce sera plus pratique !

PS : Veuillez excuser la qualité du son la 1ère minute qui n'est pas optimale. Mais c'est juste une minute.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.