Prix

À propos du cours

Une pratique qui vient allumer la flamme.
Celle qui donne l’impulsion, celle qui met en mouvement et nourrit le cœur.

En lien avec l’énergie du printemps, on réveille le corps, on active le système, on fait circuler ce qui était resté en veille.

On construit une chaleur vivante, stable.
On stimule l’énergie vitale pour qu’elle puisse se diffuser et soutenir l’élan.

Une pratique pour sortir de l’inertie, remettre du mouvement et ouvrir l’espace intérieur.

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.