Challenge Grossesse en Or - Jour 1 : Respirer et gérer la douleur et l'accouchement
Vidéo
sport
Pilates prénatal
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Le Pilates
Professeur
Amélie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 49,00 € | Challenge Grossesse en Or - 4 jours |
À propos du cours
Apprends à respirer pour mieux gérer la douleur et ton accouchement.
Ce que tu trouveras pour cette première séance:
🧘♀️ Comment bien respirer pour se faire du bien
🧘♀️ Comment la respiration peut t’aider à gérer la douleur au quotidien et le jour J
🧘♀️ La clé pour rester zen et créer ta bulle
Découvre vite ta séance et commence à mettre en place ta respiration (tu verras c’est magique pour s’endormir!) avant qu’on passe à la prochaine étape.
Bébé, ton corps et ton mental te disent déjà merci et ont hâte de passer à l’action !
