Samadhi 1
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Enfin, nous abordons le dernier des 8 membres du Yoga selon les Yoga Sutra de Patanjali.
Samadhi est un état de conscience avancé atteint avec une pratique méditative soutenue, ainsi que la maîtrise des techniques de concentration et de contemplation. C'est un état de méditation profonde, l'état ultime d'union avec l'objet de méditation, l'illumination.
Au cours de cette séance, je vous rappellerai les 7 premiers membres du Yoga (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana et Dhyana).
Les postures pratiquées seront accompagnées de mudra (posture des mains).
Nous terminerons par 10 min de relaxation en Savasana et 10 min de méditation non-guidée.
