Cultiver la compassion
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
La compassion est une qualité humaine essentielle. Elle permet de développer des relations harmonieuses et nous apporte un bien-être global. Elle contribue à notre santé mentale notamment.
Au cours de cette séance, cultivons la compassion envers nous-même. Acceptons nos imperfections, nos faiblesses. Faisons preuve de patience, respectons nos limites, soyons à l'écoute, laissons nos cœur s'ouvrir.
Cette pratique se concentrera particulièrement sur le chakra du cœur, Anahata, d'où émane notre compassion.
