Prix

À propos du cours

Au cours de cette séance, nous chercherons à éveiller notre puissance intérieure, celle qui siège au cœur de notre plexus solaire. Pour cela, nous pratiquerons des postures visant à attiser notre feu intérieur, tout en le gardant sous contrôle. Au programme, la fente, la fente en torsion, le guerrier II, la demi-lune et tout un travail autour de la planche. La séance se terminera par 10 min en Savasana.