Instant suspendu - Respirer & Méditer avec une pointe de nidra
Prix
| 55,00 € | Trois mois d'accès illimité sans abonnement - Paiement en une fois |
| 192,00 € | Abonnement annuel - Paiement en une fois |
| 16,00 € / mois | Abonnement annuel |
| 18,00 € / mois | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / mois | Abonnement mensuel |
À propos du cours
Dans ce cours de une heure je vous invite à suspendre le temps pour vous détendre l'espace d'une heure qui vous est dédiée.
Au programme ? Respiration, méditation et Yoga Nidra pour se déposer là sans rien chercher de plus.
Créez l'environnement le plus confortable qui soit afin de profitez pleinement. N'hésitez pas à vous couvrir, tamiser les lumières... Et peut être même pratiquer directement sur votre lit ou votre canapé pour encore plus d'effets relaxants.
À propos de l'entraîneur/professeur
Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.
