Les Niyamas 1 : saucha, la pureté
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Nous avons parlé des Yamas pendant un mois, les yamas étant des règles de comportement social. Aujourd'hui, nous allons commencé à parler des Niyamas, les règles de comportement personnel.
Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur saucha, la pureté, la propreté, l'honnêteté. La pureté s'applique pour l'extérieur de notre corps, mais aussi pour l'intérieur de notre corps. Tandis que la propreté extérieur est assurée par les douches et les bains, la propreté intérieure est assurée par les asanas et le pranayama.
A cela s'ajoute la pureté de l'esprit et des pensées.
