Réveiller le corps
Prix
| 55,00 € | Trois mois d'accès illimité sans abonnement - Paiement en une fois |
| 192,00 € | Abonnement annuel - Paiement en une fois |
| 16,00 € / mois | Abonnement annuel |
| 18,00 € / mois | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / mois | Abonnement mensuel |
À propos du cours
18 minutes pour réveiller tout le corps en douceur et remettre le mouvement au cœur de votre journée.
Une courte pratique pour mobiliser progressivement les principales articulations, stimuler les muscles et reconnecter respiration, mouvement et sensations.
Idéale le matin, avant une journée active ou simplement lorsque le corps a besoin de retrouver de la fluidité.
Une séance complète et accessible pour sortir de l’immobilité, réveiller le corps et retrouver de l’énergie par le mouvement en seulement 18 minutes.
À propos de l'entraîneur/professeur
Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.
