Vidéothèque Les flexions avant

Les flexions avant

Vidéo
sport
Yoga
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix

12,00 €Billet à l'unité
10,00 €Cours d'essai
12,00 €Cours Zoom / Replay à l'unité
55,00 €Carnet Zoom / Replay de 5 cours
100,00 €Carnet Zoom / Replay de 10 cours

À propos du cours

Cours d'1h30. Le thème de ce cours est les flexions avant. On commence par un moment pour se recentrer, un peu de respiration. Puis on enchaîne avec les asanas. On termine avec la relaxation et une courte méditation. Matériel : un tapis et éventuellement une brique.