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À propos du cours

Deepak Chopra a dit : "Les intentions sont le point de départ de chaque rêve - la graine de la création". Les intentions sont des phrases et des déclarations de ce que vous désirez et de ce que vous avez consciemment l’intention d’être, d’apprendre, de faire, d’avoir, de ressentir ou d’expérimenter dans une période à venir, comme l’année à venir. Une intention bien définie est une déclaration claire et décisive qui déclenche le processus d’alignement de tout votre être et de toute votre vie sur votre désir. Lorsque vous êtes clair, ferme et décisif quant à votre intention pour l’année à venir, c’est un peu comme si vous aviez placé un ordre cosmique pour ce que vous désirez et ce que vous voulez. Vos pensées, vos croyances et même les composantes de vos relations, de votre vie quotidienne et de votre environnement qui sont incompatibles avec votre intention commenceront à devenir très, très inconfortables jusqu’à ce que vous fassiez ce est nécessaire, consciemment ou inconsciemment. Prenez le temps de réfléchir à l'année passée, à ce que vous avez vécu et pensez à ce que vous ne voulez plus. Pensez également à vos victoires et célébrez les. Posez des intentions qui soient en accord avec vous même et qui ne deviennent pas une lutte de chaque instant. L'intention doit venir de vous, pas de ce que pense vos amis, votre famille ou la société. Cela doit vous faire vibrer, pas vous agresser ou vous tordre le ventre quand vous y pensez. Posez vos intentions qui concernent le quoi et pas le comment. Concentrez vous sur ce que vous voulez voir grandir dans votre vie car c'est ce sur quoi on se concentre qui grandit. Si vous vous concentrez sur des choses négatives, vous aurez plus de cela. Tandis que si vous vous concentrez sur des choses positives, c'est elles qui s'épanouiront. Voici quelques exemples : - Je vise d'avoir en moyenne 7h de sommeil par nuit, de faire 10000 pas par jour pour me sentir bien dans mon corps. Et quand je n'y arriverai pas, je me réjouirai de pouvoir recommencer le lendemain. - J'augmenterai ma conscience de l'abondance et je verrai mes revenus augmenter d'une manière merveilleuse. - Je me ferai le cadeau d'une pause sacrée quand je le voudrais ou quand j'en aurais besoin pour me recharger et observer ce que je ressens avec bienveillance et compassion. - Chaque semaine, je réévaluerai mon planning et me libèrerai des choses qui ont été un fardeau ou une contrainte quand il est en mon pouvoir de le faire. - J'ai l'intention de voir des amis que j'aime et qui m'aime une fois par semaine. - Je vais ralentir de 10% quand je le pourrai cette année. Il n'y a nul autre endroit où je préférerais être que celui où je suis maintenant.