Prix

À propos du cours

20 min à cuire à petit feu, ça vous tente ?

Et bien c’est ce que je vous ai concocté pour faire écho à toutes nos vidéos autour du contrôle et de la force.

En 20min on bosse les muscles du dos, des bras, des épaules, les abdos et même un peu les jambes dans une pratique simple mais intense.

Qui aurait cru que 20 petites minutes pourrait sembler aussi longues 🙈

À propos de l'entraîneur/professeur

Après quelques années à avoir travaillé en tant qu’ingénieur, Axel a choisi de changer de voie pour partager sa passion du yoga et des handstands afin d'aider les élèves à trouver davantage de stabilité et d’ancrage. Etant lui-même en quête d’équilibre, il fait appel à sa curiosité et sa prise de recul pour mieux observer et analyser la pratique. Il passe beaucoup de temps à faire des recherches et à expérimenter sur lui avant de partager ses connaissances.