Prix

À propos du cours

Une pratique en connexion avec l’élément Eau.
Pas l’eau fluide et légère, mais l’eau dense, profonde, presque épaisse.
Celle qui ralentit, qui résiste parfois, et qui nous ramène dans la matière du corps.

Travail autour des hanches et de la posture Bird of Paradise Pose, pour explorer à la fois l’ouverture, l’ancrage et la capacité à laisser circuler.

L’eau agit sur le subconscient, les émotions, le féminin, notre capacité à recevoir, ressentir et intérioriser.
En yoga, on travaille toujours sur l’ensemble de nos corps : physique, émotionnel, énergétique et mental.

Physiquement, la pratique vient ouvrir le bassin et délier les hanches.
Plus subtilement, elle invite à relâcher, accueillir et faire de la place à ce qui cherche à être ressenti.

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.