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À propos du cours

Le Chakra du Troisième Œil est le sixième des sept principaux chakras du corps, et il est associé à la vision intérieure, à la clairvoyance, à la perception subtile et à l'intuition. Lorsqu'il est équilibré et ouvert, ce chakra nous permet de nous connecter à notre sagesse intérieure, à notre connaissance intuitive et à notre vision spirituelle.

Dans notre pratique d'aujourd'hui, nous utiliserons des postures de yoga, des techniques de respiration, de méditation et de visualisation pour stimuler et équilibrer le Chakra du Troisième Œil. En cultivant une conscience profonde de cette région du corps et en libérant les blocages énergétiques qui pourraient s'y trouver, nous pouvons favoriser une plus grande clarté mentale, une intuition accrue et une connexion plus profonde avec notre être intérieur.

L'intuition est une capacité naturelle que nous possédons tous, mais qui est souvent étouffée par le bruit mental, le stress et les distractions de la vie quotidienne. En travaillant sur l'équilibre du Chakra du Troisième Œil, nous pouvons réveiller cette intuition endormie et apprendre à écouter la voix de notre cœur et de notre âme.