Prix

À propos du cours

Aujourd'hui, nous explorerons ce canal subtil qui relie la Terre et le Ciel, cet axe vivant qui nous traverse et nous relie à plus grand que nous.

À travers le souffle, le mouvement et la qualité de notre présence, nous viendrons ressentir cette connexion profonde qui nous habite déjà. Une connexion à notre corps, à notre souffle, à notre conscience, mais aussi à cette intelligence du vivant qui circule en nous lorsque nous prenons le temps de l'écouter.

La pratique nous guidera progressivement vers des ouvertures du cœur, non pas dans une recherche de performance ou d'amplitude, mais dans une démarche d'écoute, de vitalité et d'engagement.

Nous chercherons à créer de l'espace sans forcer, à nous élever sans nous couper de nos racines, à ouvrir sans nous disperser.

Une pratique puissante, vibrante et profonde, pour retrouver cet alignement entre ancrage et expansion, entre stabilité et élan, entre Terre et Ciel.

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.