Prix

À propos du cours

Dans cette vidéo, Axel vous propose de faire un pas de côté et de vous offrir 30 minutes de calme pour ralentir, relâcher les tensions et laisser le souffle retrouver naturellement sa place.

Une pratique de Yin douce et introspective, pensée comme une véritable parenthèse pour revenir à soi et prendre le temps de ressentir.

Installez-vous confortablement, avec des vêtements dans lesquels vous vous sentez libre de bouger. Et si vous le souhaitez, ajoutez un fond musical apaisant pour accompagner votre pratique — ou laissez simplement le silence vous envelopper.

À propos de l'entraîneur/professeur

Après quelques années à avoir travaillé en tant qu’ingénieur, Axel a choisi de changer de voie pour partager sa passion du yoga et des handstands afin d'aider les élèves à trouver davantage de stabilité et d’ancrage. Etant lui-même en quête d’équilibre, il fait appel à sa curiosité et sa prise de recul pour mieux observer et analyser la pratique. Il passe beaucoup de temps à faire des recherches et à expérimenter sur lui avant de partager ses connaissances.