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À propos du cours

Tapas, le 3ème Niyama, signifie un effort ardent en toutes circonstances pour atteindre un but précis. Il implique la purification, l'auto-discipline et l'austérité. On parle aussi de force d'âme. C'est tout effort conscient pour atteindre son but en réduisant en cendres tous les obstacles qui se présentent. Donner un sens riche à sa vie l'illumine. Sans tapas, l'esprit ne peut s'élever. Tapas peut s'appliquer au corps, à la parole et à l'esprit. Les tapas du corps sont la modération et la non-nuisance. Les tapas de la parole sont user de mots qui n'offensent point, dire la vérité et ne pas médire. Les tapas de l'esprit sont la maîtrise de soi en toute circonstance. Tapas c'est aussi le travail sans motivation égoïste, ni espoir de récompense, avec une foi inébranlable. Par tapas, le yogi développe la force de son corps, de son esprit et de son caractère. Cela lui apporte courage et sagesse, intégrité, droiture et simplicité.