Programme Yoga Bretzel - l’art de s’emmêler avec grâce
Prix
| 55,00 € | Trois mois d'accès illimité sans abonnement - Paiement en une fois |
| 192,00 € | Abonnement annuel - Paiement en une fois |
| 16,00 € / mois | Abonnement annuel |
| 18,00 € / mois | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / mois | Abonnement mensuel |
À propos du cours
Pack Yoga : « Yoga Bretzel : l’art de s’emmêler avec grâce »
Offrez-vous 4 séances dynamiques et originales d’une heure, conçues pour les pratiquants intermédiaires en quête de créativité et de fluidité dans leur pratique.
Vous pourrez y trouver un travail autour de la posture aux huit angles, l’oiseau du paradis, le compas et encore bien d’autres..
* Binds : Expérimentez des postures liées pour renforcer la souplesse, l’équilibre et la stabilité.
* Torsions : Étirez et mobilisez votre colonne dans des séquences dynamiques et engageantes.
* Ouvertures de hanches : Améliorez votre amplitude de mouvement et votre confort dans cette zone clé.
* Transitions fluides : Combinez effort et relâchement à travers des enchaînements rythmés et précis.
Chaque séance est une invitation à repousser vos limites, à explorer de nouvelles possibilités corporelles et à approfondir votre pratique tout en mouvement.
Prêt(e) à entrer dans le flow du bretzel ?
À propos de l'entraîneur/professeur
Professeur de yoga depuis 7 ans maintenant, Giulia a commencé son apprentissage sur l’ile de Bali avant d'atterrir à Nîmes où elle a décidé de s’installer pour monter mon petit studio "Holy Yoga". Depuis 7 ans, Giulia se forme à différentes pratiques, en passant par le Vinyasa, le Hatha, le Flying yoga, le yin yoga ou le yoga réparateur. Giulia a à coeur de rendre le yoga accessible au plus grand nombre afin que chacun.e ait la possibilités de s’épanouir dans sa pratique.
