Prix

À propos du cours

Les postures d’équilibre sur les mains (arm balance) sont des postures impressionnantes qui cristallisent frustrations et appréhensions. 

Dans cette vidéo, Axel décompose étape par étape le processus de transfert de poids qui permet d’entrer sans élan dans une posture d’équilibre sur les mains.

Aussi, cette vidéo permet d’aborder certaines stratégies visant à créer son équilibre pour être plus stable et tenir plus longtemps.

A vos tapis !

À propos de l'entraîneur/professeur

Après quelques années à avoir travaillé en tant qu’ingénieur, Axel a choisi de changer de voie pour partager sa passion du yoga et des handstands afin d'aider les élèves à trouver davantage de stabilité et d’ancrage. Etant lui-même en quête d’équilibre, il fait appel à sa curiosité et sa prise de recul pour mieux observer et analyser la pratique. Il passe beaucoup de temps à faire des recherches et à expérimenter sur lui avant de partager ses connaissances.