Prix

À propos du cours

On vient créer de la chaleur pour remettre en mouvement ce qui peut stagner.

La pratique cherche à soutenir l’énergie montante de la saison, sans forcer ni brusquer.Juste rester en lien avec ce mouvement naturel, l’accompagner et lui permettre de circuler.

On alterne engagement et douceur, pour réchauffer le corps, délier et laisser l’énergie se diffuser.

Une pratique pour réveiller, faire circuler et accompagner l’élan, tout en restant à l’écoute. 🌿🔥

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.