Prix

À propos du cours

Dans ce nidra d'une quarantaine de minutes, je vous invite à vous réfugier là on se sent reposé et détendu.

Vous pouvez pratiquer ce cours allongé sur votre tapis, votre lit, votre canapé, une serviette de plage ou encore assis.e sur n'importe quel support.

Un cours accessible pour prendre un moment pour s'évader.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.