Connecter le corps, l'esprit et la respiration
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Nous allons commencer cette séance avec une échauffement doux, des 1/2 salutations au Soleil en connectant le corps et le souffle, puis des guerriers pour créer de la force, l'arbre pour travailler l'équilibre. Nous terminerons par des postures d'étirement allongé sur le dos et un petit Savasana.
