Prix

À propos du cours

La pratique est une invitation à revenir au sacré du corps.

À prendre soin de notre corps, bien sûr… mais aussi de nos pensées, de notre espace intérieur, de la manière dont nous nous habitons.

Comme si ce corps devenait un temple. Un lieu vivant à écouter, honorer et respecter.

À travers le mouvement, la respiration et l’ouverture du cœur, nous venons déposer du silence à l’intérieur.U n silence introspectif qui permet d’entendre plus clairement ce qui est là.

De quoi ai-je vraiment besoin ?

Vers quoi ai-je envie de me diriger ?

Cette pratique est une invitation à ralentir, ressentir et revenir à l’essentiel.

À transformer le mouvement en acte sacré.

Et à laisser le corps nous guider vers plus de vérité intérieure.

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.