Prix

À propos du cours

Un nouveau cours sur la flexibilité. La flexibilité n'est pas nécessaire pour pratiquer le yoga, mais elle peut s'acquérir grâce au yoga, avec patience et compassion.

Cette séance va particulièrement solliciter les lombaires, les fessiers, les hanches, les abdos, les ischio-jambiers, la nuque et le milieu du dos. Elle va surtout travailler sur les trois premiers chakras, ainsi que sur les méridiens de la rate, de l'estomac, des reins et de la vessie.