Prix

À propos du cours

C'est le moment pour arrêter de trop réfléchir et être moins exigeant envers soi-même. Profitez de cette pratique pour accueillir la joie de vivre et savourer l'instant présent. Cette séance vise à nous faire retrouver notre sourire intérieur. Elle est excellente pour étirer les côtés du corps et relâcher les mâchoires. La posture de l'arbre va apporter l'équilibre, la montagne la stabilité, le chien tête en bas pour la circulation, le pigeon pour l'étirement, le cobra pour l'ouverture du cœur, le guerrier pour la force et l'enfant pour le calme.