Le chakra racine, partie 2/4
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 40,00 € | Série sur le chakra racine, Muladhara |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Au cours de cette séance, je vous parle des signes des chakras racine en harmonie. Nous commencerons par une pratique de respiration pour nous ancrer et nous centrer dans le moment présent. Nous visiterons des salutations assises, puis debouts, avant de travailler autour de la posture de la chaise et des guerriers. Nous terminerons par une relaxation en Savasana.
