Prix

À propos du cours

On se connecte à des vibrations hautes, à la reconnaissance, à la gratitude. On laisse le souffle accompagner chaque mouvement et créer peu à peu de l’espace.

La pratique est assez engageante, avec une posture finale intense. Mais l’idée reste la même : écouter, respirer, faire confiance.

Trouver cette pulsation de vie entre contraction et expansion.
Ne pas forcer.
Laisser faire.
Et surtout, s’amuser.

Une pratique qui ouvre, qui fait du bien et qui nous reconnecte au cœur. 🤍

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.