Prix

À propos du cours

Lorsqu'on visualise notre corps, nous nous focalisons souvent sur l'avant et l'arrière, sans tenir compte des côtés. Dans cette séance, nous allons donc pratiquer une série de flexions latérales qui vont nous rentre heureux, voire euphorique. Cette pratique va permettre de tempérer l'humeur, elle régénère la base du corps, ouvre la poitrine et le mental.