Pratique de la gratitude
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Au cours de cette séance, nous nous concentrerons sur les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissant.e.s, les grandes comme les petites. Pour nous ouvrir à la gratitude, la pratique se focalisera sur notre cœur. Nous chercherons à ouvrir notre cœur à la gratitude grâce, notamment aux flexions arrière comme le cobra (Bhujangasana) ou le demi-pont (Setu bandhasana)
La pratique se clôturera par une relaxation guidée et un moment de méditation.
Bonne pratique !
