Alignement postural
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Dans la pratique du Yoga, l'alignement postural est bien plus qu'une question d'esthétique ou de précision technique. Le bon alignement permet de pratiquer en toute sécurité, de tirer le maximum des bénéfices de chaque posture et une circulation fluide du prana dans tout le corps.
Au cours de cette séance, nous reverrons en détail le bon alignement ainsi que les modifications qui peuvent être apportées aux postures de base telles que les guerriers et le triangle.
Une bonne session pour revoir les bases et se concentrer sur son corps.
Bonne pratique !
