Prix

À propos du cours

Dans ce cours d'une heure travailler l'art de se plier en deux et de devenir une toute petite boule en utilisant vos abdominaux et les fléchisseurs de la hanche.

(Attention cette vidéo n'est pas de parfaite qualité en raison d'un problème d'enregistrement mais c'est absolument faisable).

PS : Il vous faudra deux blocs ou équivalent

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.