Prix

À propos du cours

Une pratique qui invite à commencer à densifier le bas du corps, à lui donner du poids, de la matière, de la présence.

Avant de « déployer les racines », il s’agit ici de les ressentir, de les laisser prendre forme, de les situer dans le corps. Un mouvement vers quelque chose de plus intérieur, de plus épais, de plus dense, qui enracine autant qu’il fortifie.

Cette pratique ne cherche pas à fabriquer de la force.Elle permet plutôt de la contacter, là où elle existe déjà, discrète mais bien vivante, dans les fondations du corps.

Un moment pour se poser, se rassembler, et laisser émerger une force qui ne s’arrache pas :une force qui se révèle.

À propos de l'entraîneur/professeur

De nature épicurienne, j’ai toujours été passionnée par le vivant. L’humain, la nature, le terroir, le végétal, l’environnement, le cycle des planètes, l’agriculture, les saisons,… Jai découvert le Yoga en 2017, j’ai voulu comprendre et cheminer vers plus de connaissance de moi-même. Et depuis, il ne me quitte plus. Le Yoga est bien plus qu’une pratique d’Asana, c’est un mode de vie, une philosophie, un Tout. Mon enseignement mêle Ayurvéda, méditation, Pranayama, mythologie indienne, étude des chakras et des textes sacrés, de l’humain et bien plus encore … Je crois en la puissance interieure de chacun, je crois qu’en vivant plus consciemment, les choses bougent et les portes vers plus de serenité et de joie s’ouvrent. Aujourd’hui je continues de m’enrichir de différents enseignements gardant l’axe fondamental de la compréhension du corps, de ses subtilités et de l’experience qu’il a à vivre pleinement.