Prix

À propos du cours

Qu'est-ce que la paix intérieure ? Quel est son lien avec notre santé spirituelle ? C'est à ces questions que je tacherais de répondre en introduction. Puis la pratique nous guidera dans la voie de cette paix intérieure. Pour cela, nous chercherons à ouvrir notre cœur par des postures qui stimuleront Anahata.

La séance travaillera également bien sur nos fessiers et le bas de notre dos. Elle stimulera aussi les trois premiers chakras, ainsi que les méridiens de la rate et de l'estomac.

Bonne pratique !