Le chakra du cœur, partie 4/4
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Clothilde Yoga
Professeur
Clothilde
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 40,00 € | Série sur le chakra du cœur, Anahata |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
À propos du cours
Au cours de cette pratique, nous chercherons à éveiller notre joie intérieure. Cette joie trouve racine dans notre chakra cardiaque, Anahata. Pour nourrir notre coeur et nous ouvrir à la joie, nous nous concentrerons sur la région de la poitrine et des épaules afin de pouvoir rayonner notre joie à travers tout l'Univers. La séquence comprend différentes variations de la salutation au Soleil et un travail autour des flexions avant debout. Elle se termine par 10 min de relaxation et une courte méditation sur la joie.
