Top 12 Studios für Pilates in Graz

SPOON MIDDAY ist speziell für Studenten und all jene gedacht, die ihre Lunchtime aktiv verbringen möchten und zu einem vergünstigten Preis trainieren wollen. Diese Reformer Gruppeneinheiten sind low impact und high intensitiy und für Fitnesslevel intermediate geeignet. Wir bewegen uns im Flow in der dynamischen Reformereinheit mit Fitnesstools von BALA. Dauer 55min. SPOON MIDDAY is perfect for students and those, who want to spend their middays active on a bargain price. These low intensity but high impact Reformer Pilates group sessions are perfect for fitness level intermediate. We will move through our signature reformer repertoire using challenging fitness tools from BALA for creative flows. Duration 55min. Fitnesslevel intermediate

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

The HOT PILATES signature method from L.A. Using fluidity and precision you can expect classical Pilates flows that will bring you back into your body. Slow and controlled movements will allow you to walk off your mat feeling stronger and toned while also working on your mobility, core control and posture.This classic Pilates mat class fires your core and let you feel the fundamentals with focus on precision, mind-body connection and breathing. Additionally, stretching is incorporated throughout the workout to enhance flexibility and hip mobility. Move and sweat in red light and gentle infrared heat. Enhances flexibility, promotes blood circulation and boosts metabolism. All levels welcome. 55 min

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Färbergasse 3, 8010 Graz

Our signature class, designed to combine the precision of Reformer Pilates with the signature Sweet SPOT vibe. Dynamic, energizing and full body. Mindful movement and precise control. Nourish your mind-body connection and build strength, flexibility, and endurance.

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Lendkai 25, 8020 Graz

Hier steht die kraftvolle Betonung von Booty, Legs und Abs neben der Stärkung deiner Core-Muskulatur im Fokus. Der intensive Pilates Flow rockt deine Kurven mit dem Einsatz von BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands und BALA Ball. SPOON Power wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Muskelkater zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Jeder trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern in einer Kleingruppe zu unserer SPOON Playlist. Fitnesslevel Intermediate und Advanced. Dauer 55min The focus is the powerful emphasis on Booty, Legs, and Abs alongside strengthening your core muscles. The intense Pilates flow rocks your curves with the use of BALA Bangels, BALA Powering, Resistance Bands, and BALA Ball. SPOON Power is regularly updated to challenge you in new ways and reward you with muscle soreness. With a maximum of eight participants per class, individual attention is guaranteed for everyone, while the dynamics and energy of a flow are palpable. Everyone trains on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers in a small group to our SPOON Playlist. Fitness levels Intermediate and Advanced. Duration 55 minutes.

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Färbergasse 3, 8010 Graz

Core Flow Classics– Pilates in Kleingruppe mit Tiefe & FlowDieser Kurs ist eine Einladung, deinen Körper bewusster zu spüren, dein Zentrum zu stärken und dich in achtsamer Bewegung neu zu entdecken. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen entsteht ein geschützter Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst – getragen von gemeinsamer Energie, Leichtigkeit und gegenseitiger Motivation. Ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Du lernst die Pilates-Basics von Grund auf kennen und vertiefst mit der Zeit dein Körperverständnis, während sich die Intensität und Komplexität der Übungen organisch steigern. Jede:r trainiert im eigenen Rhythmus – ohne Druck, mit ganz viel Gefühl für das, was dir heute guttut. Ich begleite dich individuell, achtsam und mit offenem Blick für das, was du gerade brauchst. Der Fokus liegt auf deiner Mitte, auf bewusster Atmung, auf individuellem Körpergefühl und auf dem Flow im Moment.Freu dich auf achtsame Bewegung, tiefe Verbindung und eine Gruppe, die dich trägt.

Adresse:

Kainachweg 1, 8502 Hötschdorf

A deep dive into Reformer Pilates technique. We focus on building fundamental strength and body awareness to help you get the most out of every class. Moving mindfully at a steady pace, you’ll develop a strong connection between your body, mind, and breath. Perfect for anyone new to Reformer Pilates or those who prefer a slightly slower approach.

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Lendkai 25, 8020 Graz

Flow with Joe: tauche ein in die Welt des klassischen Reformer Pilates in einer Kleingruppe und hole dir deinen starken Body mit langen schlanken Muskeln, starkem Core, flexibel und voller Anmut nach Fundamentals von Joe Pilates. Die Stärkung unserer Powerhouses steht im Vordergrund. Diese Einheit ist für Fitnesslevel intermediate geeignet, aber auch für Pilateseinsteiger. Mit BALA Bangles und BALA Ball intensivieren wir unser Pilatestraining. SPOON Pure wird regelmäßig überarbeitet, um dich jedes mal auf neue zu fordern und mit einem Lächeln im Gesicht zu belohnen. Mit maximal acht Teilnehmern pro Klasse ist individuelle Aufmerksamkeit für alle gewährleistet, während die Dynamik und Energie eines Flows spürbar ist. Du trainiert auf einem Pilates Reformer mit zertifizierten Pilatestrainern zu unserer SPOON Playlist. Dauer 55 min. It sounds like you're interested in joining a Pilates class focused on the classic Reformer Pilates method by Joe Pilates. This class is designed to help you build a strong body with long, lean muscles, a strong core, flexibility, and grace. The emphasis is on strengthening our powerhouses, suitable for intermediate fitness levels and beginners alike. We use BALA Bangles and BALA Ball to intensify our Pilates training. SPOON Pure is regularly updated to challenge you in new ways and leave you feeling rewarded with a smile on your face. With a maximum of eight participants per class, you can expect individual attention while experiencing the dynamic energy of a flow. You'll be training on a Pilates Reformer with certified Pilates trainers to our SPOON Playlist, with each session lasting 55 minutes.

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz

Core Flow Classics– Pilates in Kleingruppe mit Tiefe & FlowDieser Kurs ist eine Einladung, deinen Körper bewusster zu spüren, dein Zentrum zu stärken und dich in achtsamer Bewegung neu zu entdecken. In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen entsteht ein geschützter Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst – getragen von gemeinsamer Energie, Leichtigkeit und gegenseitiger Motivation. Ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Du lernst die Pilates-Basics von Grund auf kennen und vertiefst mit der Zeit dein Körperverständnis, während sich die Intensität und Komplexität der Übungen organisch steigern. Jede:r trainiert im eigenen Rhythmus – ohne Druck, mit ganz viel Gefühl für das, was dir heute guttut. Ich begleite dich individuell, achtsam und mit offenem Blick für das, was du gerade brauchst. Der Fokus liegt auf deiner Mitte, auf bewusster Atmung, auf individuellem Körpergefühl und auf dem Flow im Moment.Freu dich auf achtsame Bewegung, tiefe Verbindung und eine Gruppe, die dich trägt.

Adresse:

Kainachweg 1, 8502 Hötschdorf